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Acompanhamento individual online

Emagreça com prazer, não com sofrimento.

Chega de dietas restritivas que você abandona em duas semanas. Aqui você aprende a emagrecer comendo o que gosta, com um plano feito para a sua vida real.

Quero começar agora Vagas limitadas · Resposta rápida
AMCF
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+500 mulheres já transformaram a relação com a comida
Nutri Leila Carol
Plano 100% seu Feito para a sua rotina e gostos
Atendimento 100% online
Plano alimentar personalizado
Suporte direto no WhatsApp
Nutricionista · CRN ativo
Acompanhamento contínuo

Você se identifica?

Se você já está cansada de
tentar e não conseguir…

A virada que você precisa

Um acompanhamento feito
para a sua vida real

Sem fórmulas prontas. Sem listas de alimentos proibidos. Um plano personalizado que cabe na sua rotina, nos seus gostos e nos seus objetivos.

Sem restrição

Você come o que gosta, na medida certa. Nada é proibido.

100% personalizado

Plano alimentar feito para o seu corpo e a sua rotina.

Suporte contínuo

Você nunca estará sozinha. Suporte direto comigo.

Resultado duradouro

Você aprende a manter o peso, não só a perder.

O que está incluso

Tudo que você vai receber
no seu acompanhamento

1

Consulta inicial completa

Avaliação detalhada do seu histórico, rotina, objetivos e preferências alimentares.

2

Plano alimentar personalizado

Cardápio criado especificamente para você, com alimentos que gosta e que cabem na sua vida.

3

Sessões de acompanhamento

Consultas de retorno periódicas para ajustes e evolução do seu plano.

4

Suporte pelo WhatsApp

Tire dúvidas, receba orientações e tenha suporte direto comigo durante todo o processo.

5

Check-in semanal

Acompanhamento da sua evolução toda semana para garantir que você está no caminho certo.

6

Materiais e receitas exclusivos

Guias, dicas práticas e receitas selecionadas para facilitar o seu dia a dia.

Nutri Leila Carol em consultório
+3 anos cuidando de mulheres

Quem vai te acompanhar

Prazer, eu sou a Leila

Nutricionista · Especialista em emagrecimento

Acredito que emagrecer não precisa ser sinônimo de sofrimento. Depois de atender centenas de mulheres que fracassaram em dietas restritivas, percebi que o problema nunca foi falta de força de vontade. Foi o método errado.

Com o método certo, é possível perder peso comendo com prazer, sem abrir mão do que você ama, e ainda criar hábitos que duram para sempre. É exatamente isso que eu faço no acompanhamento individual: cuido de você de perto, do seu jeito.

Leila Carol

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Antes e depois

Transformações reais

Resultados de quem parou de viver em dieta e aprendeu a emagrecer com prazer.

Antes e depois Antes e depois de Leila
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Leila
Antes e depois Antes e depois de Nathalia
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Nathalia
Antes e depois Antes e depois de Raissa
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Raissa
Antes e depois Antes e depois de Raissa e Pedro
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Raissa e Pedro
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4,9★avaliação média
97%recomendam o acompanhamento

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Quanto mais tempo de acompanhamento, maior a transformação e mais economia.

3 meses

Acompanhamento Essencial

  • Consulta inicial completa
  • Plano alimentar personalizado
  • 3 sessões de retorno
  • Suporte pelo WhatsApp
  • Check-in semanal
  • Materiais exclusivos
Quero esse plano
★ Mais escolhido

6 meses

Acompanhamento Completo

  • Tudo do plano Essencial
  • 6 sessões de retorno
  • Revisão mensal do plano
  • Maior fixação de hábitos
  • Acompanhamento prioritário
  • Melhor custo-benefício
Quero esse plano

Dúvidas frequentes

Perguntas que a gente recebe

O acompanhamento é 100% online, pelo computador ou celular. Você recebe toda a atenção e cuidado de uma consulta presencial, de onde estiver.

Não! A proposta é exatamente o contrário. Nenhum alimento é proibido. O plano é feito para incluir o que você gosta, dentro de um equilíbrio que funciona para emagrecer de verdade.

Cada organismo é único, mas a maioria das pacientes já percebe diferença nas primeiras semanas. O foco é num resultado sustentável, que você mantém para sempre, não apenas durante o acompanhamento.

6 meses é o tempo ideal para criar hábitos que ficam. Nos primeiros 3 meses você emagrece; nos próximos 3 você aprende a manter e transforma sua relação com a comida de forma definitiva.

Você terá suporte direto pelo WhatsApp para tirar dúvidas e receber orientações. Além disso, fazemos check-ins semanais para acompanhar sua evolução e ajustar o que for necessário.

Pronta para emagrecer
com leveza e prazer?

Dê o primeiro passo hoje. As vagas são limitadas e o momento certo é agora.

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